Ná é a iompar ar do dhroim ar feadh tréimhsí fada. Má tá tú i mbun aclaíochta fada, is fearr gan do mhála droma a iompar ró-fhada. Is olc do do shláinte é a iompar ar feadh tréimhsí fada. Déan iarracht é a iompar de láimh gach uair nó dhó, ansin é a chur ar do dhroim. Cuirfidh an meascán seo de chuid eile agus gníomhaíochta go mór le saol do backpack.
Lig do mhála roinnt solas na gréine a fháil go rialta. Ná coinnigh istigh é an t-am ar fad. Gan solas na gréine, féadfaidh do mhála boladh múnla agus míthaitneamhach a fhorbairt, rud atá an-míthaitneamhach le boladh, go háirithe ós rud é go mbeidh tú ag iompar. Mar sin, tóg do mhála beloved amach le haghaidh grianghortha anois agus arís.
Seachain cuimilte iomarcach. Tá roinnt caitheamh agus cuimilt dosheachanta le linn úsáide. Ní chiallaíonn sé seo nach féidir leat taithí a fháil ar aon chaitheamh agus cuimilt, ach gur chóir duit an damáiste a dhéanann sé a íoslaghdú. Seachain do mhála a úsáid ar dhromchlaí le frithchuimilt ard nó dromchlaí míchothrom. Más gá duit é a úsáid ar dhromchlaí den sórt sin, bí an-chúramach agus seachain teagmháil dhíreach leis an dromchla mura bhfuil sé fíor-riachtanach.
